Какой рост и вес Мелании Трамп (жена Дональда Трампа), параметры фигуры? Какой размер у трампа

Рацион

Мелания Трамп давно завершила модельную карьеру, но ее параметры уже много лет остаются неизменно идеальными: при росте 180 сантиметров она весит 56 килограммов. Знаменитость в отличие от многих звезд Голливуда не сидит на жестких диетах, съедая за целый день только пару листьев салата. Мелания считает, что главное — выработать правильный режим питания и стараться его не нарушать.

Она всегда находит время для здорового завтрака. Несколько лет назад в интервью мужскому журналу GQ звезда призналась, что утром ест овсянку, обогащенную клетчаткой, или питательный смузи с высоким содержанием витаминов и антиоксидантов из шпината, сельдерея, моркови, черники и яблок. Для его приготовления она использует только свежие и органические фрукты и овощи, йогурт, яблочный и апельсиновый соки, оливковое масло и семена льна.

На обед у Трамп чаще всего рыба или морепродукты с овощами на пару, а на ужин — различные зеленые салаты с высоким содержанием клетчатки.

Плюс еще со времен ее модельной карьеры Мелания завела привычку пить много чистой воды (мы не удивлены) — около трех литров, чтобы избежать обезвоживания. И это вне зависимости от того, занималась она сегодня спортом или нет. Еще в списке любимых напитков Трамп зеленый коктейль из пшеницы, мяты, лимона и воды. Он ускоряет метаболизм и помогает всегда оставаться в тонусе.

Первая леди США никогда не злоупотребляет жирной и жареной пищей. Именно это нехитрое правило помогло ей быстро прийти в форму после рождения сына Бэррона в 2006 году.

Больше фруктов, меньше овощей

Мелания каждый день съедает не менее семи кусочков фруктов, ими она заменяет другие, более вредные десерты (аргументируя свой выбор тем, что это лучше, чем вредные снеки и батончики). По данным исследований, это помогает значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Бьюти-эксперты полагают, что подобное правило позволяет первой леди сохранить не только подтянутую фигуру, но и сияющую кожу (ботокс не в счет). Трамп можно назвать любительницей фруктов, но вот овощи она ест выборочно. Например, в ее рационе нет лука и артишоков.

У меня нет особенно любимого вида перекуса. Если мне хочется есть, то обычно это фрукты или немного шоколада. Думаю, телу это тоже нужно. Нет ничего плохого, чтобы время от времени побаловать себя — по крайней мере, до тех пор пока вы грамотно соотносите подобные продукты со здоровой пищей. Я бы не сказала, что придерживаюсь какой-либо диеты. Я просто люблю здоровую пищу, потому что так чувствую себя энергичной, — рассказывала миссис Трамп.

По старой традиции, именно первая леди следит за питанием в Белом доме, контролирует шеф-поваров и, как и Мишель Обама, занимается выращиванием овощей и трав на огороде.

Если первая леди не интересуется питанием, то качество еды обычно падает. Элеонора Рузвельт — яркий тому пример. При ней еда была настолько невкусной, что многие предпочитали плотно поесть, прежде чем отправиться на прием в Белый дом, — объяснял Times один из ассистентов Билла Клинтона и автор кулинарных книг Эдриен Миллер.

Маленькие слабости

Глядя на стройную фигуру Мелании, можно подумать, что она во всем себя ограничивает и уж точно не балуется фастфудом (как ее супруг), а вот и нет! Настоящая слабость Трамп — бургер или жареная курочка из нью-йоркского ресторана Jean Georges и бутылочка диетической колы (конечно же, стеклянная). Недавно вo вpeмя визитa в Texac звезда peшила пoдкpeпитьcя в ceти pecтopaнoв быcтpoгo питaния Whataburger, те фотографии облетели тогда весь интернет.

Я люблю мороженое и шоколад, иногда ем сладости. Еда с высоким содержанием углеводов приносит радость, особенно когда она сбалансирована правильной пищей. Не беда, если вы время от времени съедаете что-нибудь вкусное, но только если основу вашего рациона составляет полезная еда. Также я принимаю витамины A, C и E, чтобы сохранить кожу, волосы и ногти здоровыми, — говорила она в одном из интервью.

Немного спорта и здоровый сон

Уже несколько лет первая леди активно занимается теннисом, плаванием, пилатесом и йогой. Но главным бьюти-секретом Мелания считает здоровый сон. Конечно, у меня катастрофически мало свободного времени, но я стараюсь спать от шести до семи часов в сутки, чтобы перезарядиться. Внешность женщины полностью зависит от того, что творится в ее душе, с ее эмоциями и в каком состоянии ее здоровье. Мои секреты простые: я хорошо питаюсь, регулярно занимаюсь спортом и отдыхаю, — призналась она.

Какие именно упражнения выполняет Мелания, неизвестно (наверняка это практически государственная тайна), но судя по тонкой талии, упругим ягодицам и рельефным рукам, первая леди не делает акцента на отдельных частях тела, а прорабатывает все зоны, занимаясь не только с весами, но и кардио.

Фото Gettyimages.ru

Мелания Трамп, которая до того как вышла замуж за президента США, носила фамилию Кнавс, смогла построить карьеру довольно успешной фотомодели. Поэтому, женщина она статная. В этом ей помогает ее достаточно высокий рост, который по официальным данным составляет 181 см., а вес при нем 64 килограмма. Вот параметры ее фигуры: 85 — 65 — 92,5 .

Иногда и представительницы модельного бизнеса могут стать впоследствии первой леди страны. Речь идет о Мелании Трамп — супруги миллиардера и будущего президента США Дональда Трампа. Она родилась в 1970 году в словенском городке Слевница. Хотела стать архитектором, но ушла в 16 лет на модельный подиум. Из справочников можно узнать и параметры экс — топ — модели: 86 — 65 — 93 см, при росте 178 см и весе 58 кг. Теперь о Мелании знает весь мир. Есть у нее и своя страничка в Инстаграме, где можно посмотреть ее новые фотографии.



• Мелания Трамп как бывшая фотомодель имеет достаточно высокий рост и это хорошо видно по фотографиям, где она рядом с Трампом стоит, ведь Трамп далеко не маленького роста. Как известно, из интернета Мелания обладает ростом в 178 сантиметров при этом в свой далеко не молодой возраст, она имеет прекрасное телосложение: обхват талии е не превышает 65-ти сантиметров, а обхват бдер 63-х сантиметров. Размер груди небольшой — всего 83 сантиметра, но это и хорошо, потому что повальное увлечение протезами для груди среди женщин вызывает уже неприятное чувство. Для своего роста и возраста у Мелании прекрасный вес — всего 58 килограммов .

  

мелания Трамп. Конечно по молодости она выглядела еще лучше и возможно ее стандарты были оптимальными, но и сейчас как говорится выглядит неплохо. Вес 64 кгю, рост 1 метр 81 сантиметр. и парамметры фигуры 65-85-92. Вот ее фото в молодости.



А это фото после пластической операции.



Мелания Трамп довольно рана стала работать в модельном бизнесе, ещ с шестнадцати лет. Мелания Трамп всегда следила за своим телом и продолжает делать это и по сей день, что касается параметров е фигуры, то они таковы 86—65—93.

А вот если говорить о росте, то она довольно высокая — 180 см. А вот вес при этом около 63-х килограмм.





Мелания Трамп (в девичестве Меланья Кнавс) жена Дональда Трампа появилась на свет в Словенском городе Севница 26 апреля 1970 года. До брака с эпатажным миллиардером успела побыть довольно известной фотомоделью. Мелания Трамп достаточно высокая женщина, ее росто составляет 181 см., весит при этом 64 кг. Остальные параметры фигуры 34D — 26 — 37 (85 — 65 — 92,5).



Мелания Трамп стала моделью еще в 16 лет, а значит фигура у нее всегда была шикарной, как и сейчас.

Ее рост (если верить иностранным источникам) — 180 сантиметров.

Размер бюста — 34D.

Что касается веса, Мелания очень худенькая — всего 63 кг.



По информации, представленной на этом сайте: showtopmodel.ru , рост Первой леди США Меланьи Трамп составляет 178 сантиметров, а вес около 58-ми килограмм. Параметры фигуры у Меланьи Трамп следующие: 86-65-93.



Данные Милании Трамп можно сказать почти модельные. Ее рост сто восемьдесят один сантиметр, а вес шестьдесят четыре килограмма.

Победителей не судят, и кому какое дело сегодня, что ее прошлое не белоснежно Главное что она сегодня Первая леди, а значит и, в некотором смысле задает тон моде.

Рост первой леди США 181 см, а вес 64 кг. Американцы очень любят Меланию Трамп, недавно даже обиделись на нее за то, что она не переезжает в Белый дом, а все из-за школы сына.

Мелания Трамп ломает стереотипы про то, что президент и жена президента должны быть с безупречной репутацией в прошлом.

Меланья Трамп – известная фотомодель и дизайнер, а также супруга избранного в ноябре 2016 года Президента США Дональда Трампа.

Она поражает всех не только изысканным внешним видом, но и утонченной фигурой, а для того, чтобы сохранить стройность, ей приходится соблюдать нехитрую диету.

Меланья Трамп: рост, вес и параметры фигуры ^

Меланья родилась в 1970 году в небольшом словенском городке Севница, а до замужества носила фамилию Кнавс. Она воспитывалась в самой обычной семье: ее отец работал автослесарем, а мать трудилась на местной текстильной фабрике.

Впервые на подиуме Мелания появилась в 16 лет: тогда она уже выступала на показах в Милане и Париже. Позднее ее пригласили на съемки в журнал Allure, а в 1999 году модель познакомилась в Дональдом Трампом. Некоторое время об их отношениях ничего не было известно, но связь получила огласку после запуска одного из реалити-шоу Трампа, в котором участвовала его тогда еще будущая супруга.

Свадьба модели и Дональда состоялась в 2005 году, и среди приглашенных гостей было очень много Голливудских звезд. Уже через год у пары родился сын, который для бизнесмена стал пятым ребенком.

В 2010 году Мелания запустила производство собственных ювелирных изделий, над дизайном которых она до сих пор работает самостоятельно. За всю карьеру модель успела побывать на обложках таких мировых изданий, как Vogue, Avenue, Allure, Self, Glamour, New York Magazine и Ocean Drive, а в 2001 году снялась в фильме «Образцовый дворец».

На каких диетах сидит Меланья Трамп

Мелания Трамп: рост 180 см, вес 62 кг

С молодых лет и по сей день параметры роста и веса Меланьи Трамп остаются идеальными: 180 см и 62 кг. Сама модель говорит, что никогда не придерживалась строгих диет, но старается следить за своим питанием, и лишь изредка позволяет себе съесть любимое лакомство – мороженое.

Бьюти — секреты

В чем заключаются секреты молодости и красоты от Мелани Трамп:

• Она придерживается довольно активного образа жизни, и даже когда нет сил и настроения – заставляет себя сделать хотя бы парочку простых упражнений. По ее мнению, фитнес прекрасно повышает тонус, отчего все дурные мысли отступают;
• Меланья уже несколько лет посещает тренажерный зал, где делает кардио-упражнения и дает себе силовые нагрузки. Кроме того, она любит пилатес и часто играет в большой теннис;
• Трамп контролирует свое питание: в нем присутствуют в достаточном количестве и белки, и жиры и углеводы. Она считает, что недостаток хотя бы одного из этих веществ вредит здоровью, поэтому иногда кушает жареную или сладкую пищу, но не фанатично;

• Рацион питания Меланьи Трамп состоит из полезных продуктов: постных сортов рыбы и мяса, ягод, овощей, фруктов, кисломолочных напитков, злаковых, макарон, цельнозернового хлеба;
• Модель не подсчитывает калории, но старается есть некалорийную пищу, а жареное и сладости употребляет не чаще 2-3 раз в неделю в небольших количествах;
• Меланья Трамп не стареет, т.к. тщательно ухаживает за своим лицом и телом: пользуется омолаживающими сыворотками, лосьонами, масками и кремами, но только известных и проверенных брендов.

В целом, все рецепты похудения от Мелании Трамп сводятся к умеренности во всем: если хочется съесть что-нибудь сладкое – можно себе позволить, но не слишком часто и не в больших количествах.

Как худеет Меланья Трамп: меню и рецепты ^

Мелания Трамп на стареет и всегда в отличной форме: как ей это удается, секреты стройности от первой леди Америки

Правила похудения от Мелании Трамп:

• Приемы пищи пропускать нельзя, а кушать необходимо 4-5 раз в день, но порции при этом должны быть маленькими;
• В первой половине дня желательно питаться углеводными продуктами, а во второй- белковыми;
• Чтобы не чувствовать голода и вывести лишнюю жидкость из организма, необходимо ежедневно выпивать по 1,5 л негазированной минералки.

Диета Мелании Трамп: меню

Супруга избранного американского Президента каждый день питается примерно так:

• На завтрак она кушает паровой омлет, пьет несладкий кофе или чай;
• На ланч съедает порцию фруктового салата;
• Обедает нежирным супом, котлетами из рыбы и овощами;
• Полдничает стаканом сока или йогуртом;
• На ужин кушает мясо на гриле с овощами, пьет чай.

Рецепты меню Мелании Трамп

Рецепт супа:

• Пюрируем консервированную кукурузу в блендере, помещаем в кастрюлю и заливаем 500 г воды, затем доводим до кипения, варим 5 минут и снимаем с плиты;
• Разогреваем в другой кастрюле молоко, а еще в одной – растапливаем сливочное масло и смешиваем с мукой;
• Вливаем к смеси молоко, взбиваем все и заливаем ею кукурузу;
• Кипятим все, перемешивая, затем добавляем соль и очищенные креветки, варим еще 7 минут;
• Посыпаем зеленью и тертым сыром.

Рецепт рыбных котлет:

• Моем и нарезаем на кусочки филе белой рыбы, перекручиваем в мясорубке вместе с измельченным луком и морковью;
• Нарезаем зеленый лук, смешиваем его с массой;
• Посыпаем фарш перцем и солью, отбиваем;
• Смачиваем руки прохладной водой, лепим котлетки и укладываем их на противень;
• Запекаем при температуре 200 градусов 40 минут в духовке.

Рецепт салата из киноа:

• Добавляем к киноа воду и варим 15 минут, затем оставляем остывать;
• Чистим и нарезаем манго, авокадо, яблоко и огурец;
• Очищаем креветки, разбираем на волокна крабовое мясо;
• Смешиваем с лимонным соком оливковое масло, поливаем смесью все ингредиенты;
• Перед подачей украшаем листиками салата и мяты.

Диета Мелании Трамп: мнение диетологов ^

Стоит отметить, что методика похудения Меланьи подойдет далеко не всем, ведь она построена в основном на традиционных американских блюдах. Кроме того, с ее помощью нельзя худеть тем, кто страдает какими-либо заболеваниями, при которых показано использование специальных лечебных столов.

Как выглядит сейчас Мелания Трамп: фото

Их источников известно, что при росте 1,80 м, 48- летняя Мелания всегда остается в одном весе и составляет он 62 килограмма. Уже много лет жена президента США демонстрируют всему миру идеальные формы и ы. В нашем материале хотим рассказать, что позволяет первой леди всегда оставаться на высоте.

Оказывается, жена Трампа совсем не любит спортзал и очень мало времени уделяет занятиям спортом, исключения составляют занятия пилатесом, которые достаточно регулярны в ее плотном графике.

Также Мелания не ограничивает себя в еде, но все же некоторые предпочтения у нее имеются.

Журналистам кулинарного портала Mashed удалось узнать, что Мелания, конечно ограничивает себя в сладком, но не видит ничего зазорного в том, чтобы время от времени побаловать себя небольшим кусочком . Также жена президента любит диетическую кока-колу, которую она пьет исключительно из стеклянной тары.

Всем известный факт, что первая леди очень любит одно из фирменных блюд популярного нью-йоркского ресторана Jean Georges. Это блюдо - курица «пармиджано» под хрустящей корочкой, от которого она не в силах отказаться.

Глядя на все предпочтения Мелании остается загадкой, так что же все-таки позволяет ей оставаться в одном весе уже много лет? Генетика или есть какой то секрет?

Оказывается, все дело в системе, которой она придерживается всю свою жизнь. Как стало известно, Мелания каждое утро начинает с овсянки на воде и витаминного смузи, которое для нее специально готовят в Белом доме. А в течение дня супруга Трампа пьет зеленый коктейль, который состоит из воды, пшеницы, мяты и лимона.

Как стало известно из источников, приближенных к президентской семье, Мелания с начала своей модельной карьеры придерживается системы Fruit Goals. Основное правило системы – в день необходимо съедать 5-7 разных свежих овощей и фруктов.

Детство. Модельная карьера

В детстве худая долговязая девочка стеснялась своей внешности, но к шестнадцати годам расцвела и стала настоящей красавицей. В школе она была примерной, вежливой и дисциплинированной ученицей, увлекалась фотографией.

После окончания средней школы Мелания решила продолжить образование на факультете архитектуры и дизайна Люблянского университета. Судьбоносной для нее стала встреча с фотографом Стане Ерко, который сразу же оценил внешние данные девушки и уговорил ее поработать фотомоделью.

Окончив первый курс, Мелания изменила фамилию на более благозвучную «Кнаус» и отправилась в Милан, где началась вереница съемок для журналов и показов модных дизайнеров. В университет красавица так и не вернулась.

Чтобы быстрее достичь успеха, юная модель сделала ринопластику и подкорректировала форму и размер груди. После этого ее стали приглашать для эротических фотосессий известные «мужские» издания «GQ» и «Max».

Когда имя Мелании Кнаус стало известно и за пределами Европы, она приняла решение перебраться в США. В 1996 году девушка отправилась в Нью-Йорк, где продолжила успешную карьеру модели.

Знакомство с Дональдом Трампом

С того момента карьера Мелании резко пошла вверх. Ее фотографии стали печатать на обложках самого популярного глянца: Harper"s Bazaar, Ocean Drive, In StyleWeddings, New York Magazine, Avenue, Allure, Vogue. Именно тогда она снялась в злополучной обнаженной фотосессии, которую через много лет недруги Трампа использовали против него в предвыборной гонке

В 2001 она попробовала свои силы в кинематографе, появившись вместе с Дональдом в фильме Бена Стиллера «Образцовый самец». Однако попытка не увенчалась успехом – имя Мелании даже не указали в титрах.

Мелания и Дональд Трамп в «Образцовом самце»

Семейная жизнь Мелании и Дональда Трамп

Свадьба Дональда Трампа и Мелании Кнаус, прошедшая в январе 2005 года, поразила и прессу, и высокопоставленных гостей. Бизнесмен потратил на церемонию около $45 миллионов, что сделало ее одной из самых дорогих свадеб в истории. Трамп украсил пальчик своей избранницы кольцом с бриллиантом в 12 карат стоимостью полтора миллиона долларов. Подвенечный наряд Мелании от модного дома Dior обошелся в 200 тысяч долларов и занял достойное место на обложке Vogue. В числе именитых гостей присутствовала и будущая соперница Трампа по президентской гонке – Хиллари Клинтон с супругом Биллом .

Через год у пары родился сын Бэррон, пятый ребенок Дональда и первенец Мелании. С модельным бизнесом женщине пришлось расстаться. Она посвятила себя семье и общественной работе, а в 2010 году основала собственный бизнес по изготовлению и продаже ювелирных украшений.

Мелания Трамп сейчас. Первая леди США